Keep
שמור הוא יישום פעילות גופנית ביתית תכליתי, המציע תוכניות הכשרה מותאמות, הפעלות וידאו, ושגרה מתאימה לכל רמות הכושר. הורד והתחל את מסע הכושר שלך היום!
הקדמה:
שמור הוא כלי האימון הביתי האולטימטיבי שלך המיועד למשתמשים בכל רמות הכושר, למתחילים לא בטוחים איפה להתחיל לספורטאים מנוסים המבקשים אתגרים חדשים. עם שמירה, אתה יכול בקלות לבחור תוכנית אימונים המותאמים לצרכים שלך, ומאפשר לך להתאמן ביעילות, כל הנוחות של הבית שלך.תכונות עיקריות:
- עבודה הפוכה: גישה למגוון רחב של תוכניות הכשרה שניתן לסנן על ידי משך, אינטנסיביות וקבוצות שרירים ספציפיות.
- וידאו: בצע יחד עם הוראות וידאו עבור כל תרגיל, להבטיח לך לשמור על צורה נכונה להפחית את הסיכון של פציעה.
- המונחים: לשנות בקלות את האימון על ידי הוספת או הסרת תרגילים עם רק ברז.
- מאמן אישי גישה: תיהנו ממדריכים מקצועיים שמדריכים אתכם במסע הכושר שלכם.
התאמה:
שמור מציע פתרונות כושר מותאמים על ידי לאפשר למשתמשים לבחור את רמת הכושר שלהם על ידי הורדת האפליקציה. זה מאפשר אפליקציה להמליץ על האימונים המתאימים ביותר המבוססים על מטרות אישיות, מה שהופך את כל מפגש רלוונטי ויעיל.המונחים:
- מתחילים לתוכניות מתקדמות: התחל מאפס או לדחוף את הגבולות שלך עם שגרות אימון מאתגרות.
- מעקב: עקוב אחר מסע הכושר שלך ולהתאים את תוכניות האימון שלך בהתבסס על השיפור שלך.
- אינטראקציה קהילתית: להתחבר עם משתמשים אחרים לשתף חוויות, טיפים ומוטיבציה.
Pros and Cons:
המונחים:
- מגוון רחב של אימונים לכל רמות הכושר.
- הדרכות וידאו מסייעות להפחית את הסיכון לפציעות.
- ממשק ידידותי למשתמש לניווט קל והתאמה אישית.
- גישה למאמן מקצועי להדרכה.
Cons:
- חלק מהמשתמשים עשויים לרצות תכונות מתקדמות יותר.
- צורך דחוף קישוריות לאינטרנט עבור גישה וידאו.
גלה עוד יישומים
סימולטור קרב 3D עם נשק מותאם אישית, שריון, קרבות אפיים.
דבר פאל מציע פלטפורמה ייחודית עבור refining אנגלית המדוברת באמצעות מועדון שיחה וירטואלי, המחברת משתמשים עם שותפים שפה עבור חוויות למידה תומכת, ללא מודעות.
וודן בלוק הרפתקאות מציע חוויית חידה מודרנית עם אלמנטים של sudoku קלאסיים, אתגרים מרתקים, ו captivating גרפיקה, הכל ללא לוח זמנים או דרישה לאינטרנט.
Cool R Launcher מציע מסך ביתי מודרני, מותאם אישית עבור מכשירי אנדרואיד, שיפור יכולת עם נושאים, מחוות, תכונות פרטיות ועדכונים מתמשך עבור חווית משתמש מרתקת.
pTron Fit++ הוא אפליקציה ממוקדת כושר המסנכרנת נתונים של שעונים חכמים, מותאם אישית הגדרות, ומסייעת לפקח על מטרות בריאות עם ממשק משתמש אינטואיטיבי.
משחק מרוצי SUV עם כלי רכב מותאמים אישית ואתגרים אינטנסיביים.
צור מטרות במשחק החול המועדף עליך.
משחקי פרחים - BubblePop הוא משחק תוסס 3 בועות היורה המכיל גנים צבעוניים, מעל 6000 רמות, תחנות כוח וקישוריות חברתית להרפתקה פרחונית מרתקת.
דומה ל-Keep
גלה הרפתקאות חדשות עם komoot - השותף החיצוני האולטימטיבי שלך לתכנון, ניווט ושיתוף טיולים, רכיבה על אופניים וכל פעילויות בחוץ ללא מאמץ. חקרו את העולם סביבכם!
Garmin Connect הוא האפליקציה הרשמית לסנכרן מכשירים Garmin, מעקב אחר פעילות, פעילות גופנית ונתוני בריאות, והשתתפות באתגרים בספורט על פני פעילויות שונות.
Huawei בריאות היא אפליקציה למעקב אחר בריאות ופעילות, ניטור שינה, משקל, קלוריות וקצב לב, ותמיכה תוכניות פעילות גופנית מותאמות אישית.
Ayushman האפליקציה משפרת את שירותי הבריאות, ומאפשרת ליותר מ-10 משפחות מגורות לנהל את היתרונות הבריאותיים, ליצור כרטיס Ayushman, גישה לטיפול ללא מזומנים תחת ראש הממשלה-JAY.
YAZIO היא אפליקציה שעוקבת אחר צריכת קלוריות יומית, ועוזרת למשתמשים להשיג ירידה במשקל, תחזוקה, או רווח שרירים עם ממשק ידידותי למשתמש ותוכניות תזונה מותאמות אישית.
Strava היא אפליקציה לספורטאים שמקליטים פעילויות כושר חיצוניות, ומאפשרים למשתמשים לעקוב אחר הביצועים שלהם ולעסוק בקהילה תחרותית.
Da Fit הוא כלי ידידותי למשתמש המעקב אחר נתוני בריאות מפרק כף היד או השעון החכם שלך, המאפשר לך לפקח על פעילות, קצב לב ושינה תוך מוטיבציה כדי שיפור הכושר שלך.
Samsung Health עוקב אחר פעילויות היומיום שלך, קלוריות וארוחות, עוזר לך להשיג מטרות כושר ולספק תוכניות פעילות גופנית מותאמות אישית לחיים בריאים יותר.